• omiya418200

歯磨きの目的

こんにちは!歯科衛生士の平野です!

突然ですが皆さんは歯磨きの目的を知っていますか?

目的は大きく2つあります。


1つ目は汚れを落とす為です。

これは歯磨きの大きな目的ですね!

お口の中に溜まっている食べかすや歯垢(プラーク)を落とし、細菌の繁殖を抑えて歯石を防ぐ為にしっかりと歯磨きをしましょう。


2つ目は歯ぐきのマッサージをする為です。

歯ぐきを歯ブラシで優しくマッサージをすると血行が良くなります!

血行が良くなる事で歯ぐきに必要な栄養や酸素が行き渡り、歯周病予防や改善に役立ちます。


2つの事を意識して歯と歯ぐきの境目をしっかりと磨いてみて下さい!

歯ブラシが開いてしまうと上手く歯と歯ぐきの境目に当たりませんし、歯ぐきを傷付けてしまうこともあるので大体1ヶ月に1回を目安に交換して使用する様にして下さい。






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